《提高情商》之三情商决定幸福成功


 《提高情商》之三情商决定幸福成功

 
1、不跟负面念头跑:时刻认识自己的念头,当负面念头刚刚生起后,立即转念,把负面念头,转化成正善念头,不随负面念头跑。
2、不生负面念头:经常修炼“慈悲观”,把每个人都看成自己的亲人,无缘大慈,同体大悲。就像佛祖说的:天下男子是我父,天下女子是我母,但为众生得离苦,不为自己求安乐。有了这些大我的想法,就不容易生负面情绪了。
3、减少分别心:负面情绪的产生,多是由于“分别心”,把人事物分成了“好坏、善恶、喜欢不喜欢、爱憎”等等。喜欢、爱的,就会生贪心;不喜欢、憎的,就会生嗔恨心。贪心和嗔恨心,就是产生情绪波动的根源。
认识到情商的重要性,情商决定了人生的幸福与成功,高度重视情商的修炼,就能逐渐提高情商,不再被情绪牵着跑,自己掌控自己的情绪,减少损耗,减少伤害,减少矛盾、纠纷等一切负能量,正面情绪,还能有利于我们广结善缘,高效合作,确保我们的时间、精力和资源,利用在我们想要的结果上,请用心修炼情商吧!
不生负面情绪,只生正面情绪,不生烦恼,只生智慧,掌控好我们的“心”。祝你成为智者!
感恩!感恩!再感恩!