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一天中这10个修行好时机，看看你能抓住几个？

admin — 10 00 2023 11:00:00

　　“佛法，是活泼泼的活法”

　　这句话想必很多人都曾听过

　　但当我们投入修行时

　　似乎总被一些形式所局限

　　变得严肃、刻板

　　很难感受到佛法修行中

　　“活泼泼”的那个部分

　　本期讲堂，我们粗略盘点一下

　　每日生活中的10个修行契机

　　为各位道友提供一些启发

　　No。 1

　　早晨醒来，轻轻微笑

　　早晨从睁开眼睛的那一刻起，一天的修行就开始了。不用急着一咕噜就起身，可以望着天花板或目力能轻易看到的某个标示，提醒自己观照内心、调整呼吸、轻轻微笑。

　　也可以在心中默念三皈依，或熟悉的佛菩萨名号，感恩三宝的加持，让我们拥有珍贵的暇满人身，获得修行的机会。

　　No。 2

　　盥洗整理，身心清净

　　盥洗整理的同时，不想东想西、心浮气躁，而是专注在每一个动作和觉受上，感受清水流过手掌柔软、润泽、清除垢染。同时观想内心的烦恼障垢，在佛法甘露的滋润下，被一点点清净。

　　No。 3

　　细嚼慢咽，禅悦为食

　　享用三餐时，改变边吃饭边刷手机或心事重重的不良习惯，带着“食存五观”的五种观想，以感恩、惭愧、正念、向道之心，细品每种食物的口感和滋味，不仅长养色身，更滋养法身慧命。

　　No。 4

　　通勤途中，动静皆禅

　　上下班通勤途中，时动时静，正是禅修的好机会。若是走路，可以观照脚步，不急不缓，专注动作起落，内心清清楚楚，了了分明；若是站立或静坐，可以观照呼吸或默念佛号，觉察到念头跑掉，轻轻拉回来。

　　若在路途中遇到心生贪著或不悦的境界，可以用所学的正见观照、对治，令心恢复清净与平和。

　　No。 5

　　用心工作，慈悲利他

　　开始工作前，可以观照一下发心，是将这份工作当做一个负担？还是换取温饱和收入的手段？亦或是力所能及利益众生的机会？发心不同，工作时的心态、感受、收获也截然不同。

　　带着慈悲利他之心，再不起眼的工作都是利益众生的一项事业。心量和眼界不会局限在追求达到设定的结果，及所得的实际利益上，而会更加关注到工作计划、方式方法及言行举止，对同事、领导、客户，乃至社会产生的影响和帮助。正确用心的第一获益者，一定是自己。

　　No。 6

　　午间休息，调心自省

　　午间的短暂休息时间，可以闭上眼睛，静静地听一段舒缓的音乐，放松一下表情和身心，调整呼吸，让工作中的压力和疲惫得到有效缓解。

　　也可以回想过去半天中，没来得及消化的压力和负面情绪，及时反躬自省，避免心灵垃圾堆积，影响后半天的工作和生活。

　　No。 7

　　承担家务，培植福田

　　回到家中，可以选择适量的、能让心安静的家务，比如洗碗、扫地、洗衣服，不将这件事情当做任务，而是一个观照内心、培植福田的机会。若能带着专注、正念和感恩做一件家务，所得的福德、智慧资粮，并不会亚于打坐、诵经中的所得。

　　No。 8

　　每日定课，闻思修行

　　作为修行人，每日的定课不可懈怠，三天打鱼两天晒网，内心得不到稳定的熏习，是难以令法在心中扎根、产生力量的。因此，制定合理的定课和闻思计划，应当雷打不动地认真完成，培养良好的修行习惯。每一次修习所得的功德，都记得回向无上菩提及一切众生。

　　No。 9

　　盥洗沐浴，涤除障垢

　　专注地盥洗、沐浴，同样可以做观照，对每一道水流都保有正念觉知，观想整个身心都处于洁净、清香的莲池中，消除一切的压力、情绪、烦恼、无明，并愿法雨甘露涤除众生的一切障垢。

　　No。 10

　　睡前放松，静心安神

　　睡前可以平躺，用意念从头到脚“扫描”全身，令每一个部位的肌肉，都得到充分的放松和舒展。轻轻微笑、平顺呼吸、放空头脑，令心神逐渐平静，感受如云朵般的悠然、自在。

　　在心中默默启白三宝加持，并轻轻地告诉自己，明天早晨几点起床，开始新一天的修行。入睡前可以将睡姿调整为“吉祥卧”——右侧卧，帮助睡眠中保持正知正念。

　　以上便是一天之中

　　我们可以把握的10个修行契机

　　看起来也许会有些“麻烦”

　　但若能训练起来

　　将正确用心融入到生活中

　　不仅能促进修行

　　更能令身心轻安自在、法喜充满

　　渐次趋近解脱的清净状态

化肥防结块剂市场需求旺盛

admin — 26 56 2020 10:56:00

中国肥料产业正处于转型升级的关键时期，‘零增长’方案要求肥料产品必须向高效化、复合化、功能化和环保化发展，而肥料添加剂直接影响着肥料的使用性能和新型肥料的发展。

“肥料品种创新需要实现配方肥‘精准化’、常规肥‘增效化’、有机肥‘无害化’，其中常规肥‘增效化’指通过调整养分形态，添加氮肥增效剂、脲酶抑制剂等，有效提高尿素、二铵、复合肥等常规肥料的肥效，实现减肥增效。”全国农业技术推广服务中心首席专家高祥照也表示。

目前肥料添加剂成熟、被证明有效的产品主要分为十类，即氨基酸类、腐殖酸类、抑制剂类、壳聚糖类、海藻酸类、防结块类、抗逆修复类、有机或无机原料包膜类、有机物料和微生物制剂。其中，防结块类产品是当前应用最广的添加剂。

我们了解到，为适应种肥同播等施肥新技术的要求，各肥料企业都注重在颗粒肥料的粒径大小、均匀度、抗压强度等技术研发上倾注大量警力，由此更加重视优质、高效、安全的肥料防结块剂的使用。

目前国内防结块剂的研究是从上世界八十年代初开始的，当前行业主要存在的问题包括肥料的粉化机理目前没有权威性的解释；某些配方的肥料结块问题仍需要靠防结块剂解决。

把化肥防结块、缓释、土壤改良结合起来，研发生产多功能合一的产品是未来防结块剂行业的发展方向。

威海云清致力研究的防结块剂在化肥、有机肥、复合肥、甲酸钾、硝酸钾、氯化铵等化工产品使用中受到了广大客户的认可。

网站：www.5eee.com

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联系人及微信：13046445584 德真德爱德美德善

调价商议函

admin — 19 46 2019 09:46:00

调价商议函

尊敬的客户

您好！

非常感恩您对“云清企业”的信任与支持！云清企业属于专业的新技术开发院，我们一直奉行“不断改善，持续创新，诚信经营，健康发展”和“客户的难题和需求，就是我们的课题和追求”的理念来满足贵企业的要求。愿为贵企业研发和提供更多更好的商品和服务，帮助贵企业更好更快地发展。我们把所有供应商和客户视为“同命”，即具有相同的“命运”和共同的“使命”。

由于近期原材料价格暴涨，云清企业确实无法承受按原价格给贵企业提供服务。经云清企业决策会决议，部分商品价格会有所上调，恳请贵企业与我们共同分担。如原料价格下降，云清企业会及时调整，具体商品价格我们再另行通知，敬请理解合作！

感恩您的支持与理解！愿我们成为真正的“同命”，理解合作，共创辉煌！

具体价格变动情况，请见“调价清单”。谢谢配合！

备注：如有异议或您的定购量确实有所增加，请来电来函，共同协商。

敬请积极配合，理解合作！

云清信条：爱人如爱己，帮人如帮己。

云清使命：帮助天下人智慧健康幸福！

云清理念：敬天爱人，感恩利他，行善积德，厚德载物。

再次感恩您的帮助和支持！愿您及贵企业全体员工和家人：平安！健康！快乐！幸福！成功！

2019年07月15日

生活中的养生小常识有哪些？

admin — 01 23 2019 02:23:00

生活中的养生小常识有哪些？

1、锻炼最佳时间

早晨太阳出来之后锻炼时间是最好的。尤其是到了下午身体的状态已经处于最高点，所以在下午4点到6点之间进行锻炼，或者吃完饭半个小时之后锻炼是最合适的。

2、睡眠的最佳时间

成年人睡眠的时间一定要达到七个小时左右，午休要有半个小时的时间。老年人的睡眠时间可以适当的延长一些，尤其是到了晚上12点到凌晨三点，此时一定要进入深度的睡眠状态。

3、晒太阳的黄金时间

晒太阳最佳的时间段是上午8点到10点，下午的16点到18点，因为在这个时间段紫外线中的a光束是比较强的，能够促进身体对钙的吸收和利用，让骨骼变得更加强壮。每天坚持晒半个小时的太阳时间，对健康有一定的好处。

4、要有健康的饮食习惯

每次吃饭前一个小时可以适当的吃水果，能够保持身材的苗条。要保持健康的体重，不能让身体过度的肥胖，不能吃油腻的食物，饮食要做到清淡为主，多参加体育锻炼，每天要抽出一个小时的时间进行有氧运动。

5、开窗通风的时间

一定要注意居住环境的通风和散气，尽量是在下午14点到16点开窗通风。保持居住环境的相对湿度在60%左右，尽量不要在房间内放置容易引起过敏的花粉，过敏体质的人群不适宜养宠物。

温馨提示

一定要有良好的养生小常识，不能让身体过度的肥胖，适当的晒太阳，多参加体育锻炼，注意营养上的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能有太大的心理压力，放松自己，立秋后要多吃一些滋阴润燥的食物来改善气候的干燥。

以后我们会经常上传一些养生方面的知识，欢迎有兴趣或者有需要的朋友随时联系我们!

部门:	铜材处理事业部(主要负责铜材处理、木材助剂、阻燃剂等)
联系人:	赵女士	宫女士	马女士
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传真：	5896151	电话和传真前请加拨 0631 -
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春季养生小常识

admin — 28 05 2019 04:05:00

春天不同于冬天的寒冷，在春天养生往往有事半功倍的效果。都说一年之计在于春，在春天养生适宜的话我们一整年都能有一个健康的身体状况。那么春季养生小常识有哪些呢?

春季养生小常识

1、每天坚持多喝水

每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。

2、不要急于减穿衣服

春天的天气变化十分快，虽然不同于冬季的寒冷，但是春天降温的时候也让人扛不住。所以在春天衣物的减少最好慢慢来，一般要捂到清明节之后才能逐渐减少衣物。减少衣物的时候也不要一下就从冬装换到夏装，要循序渐进哦。

3、早上梳头、晚上泡脚

《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。

4、晚睡早起，不可恋床

春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。早起是指太阳刚刚升起的时候起床，有利于气机的生发，晚点睡不是越晚越好，最好在晚11点前入睡，否则第二天容易双目赤红，容易肝火上升。

5、晨起提倡宜伸懒腰

之所以提倡晨起宜伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒展全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳薪、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。

6、多晒太阳补钙

春天的太阳是十分温和的，温度适宜的时候出去晒晒太阳对我们的身体有极大的好处。大家都知道适当的晒太阳能有主意身体中钙的吸收，有助于我们骨骼的强健。但是晒太阳最好直接出去晒，隔着玻璃的话效果不好哦。

7、“躲避”紫外线，注意防晒

一般只有到了炎夏，才会想起紫外线的存在。其实在春季，紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11时至下午3时这段时间，紫外线的强度比你料想得要高许多。紫外线很容易促使雀斑的生成，黑色素的沉积。因此防晒很重要。

8、雾天不宜锻炼

雾天空气中的有害物质比较多，雾中会含有大量的灰尘和有害物质。如果在雾天我们还外出进行锻炼的话，身体中就会吸入大量的有害物质，这样反而失去了养生健身的效果，还会对我们的身体造成不利的影响。

以后我们会经常上传一些养生方面的知识，欢迎有兴趣或者有需要的朋友随时联系我们!

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春节发货提醒

admin — 12 07 2019 11:07:00

亲爱的客户同命：

你们好！

感恩诸位长期以来对云清企业的支持与厚爱，

2019年春节将至，各地快递、物流公司相继停运，

为避免给您带来不必要的麻烦。

云清企业1月31日正式放假，货运公司也已告知1月15号陆续停运。

注：偏远地区，为保证时效，请至少五天下单！

感恩您，祝您平安、健康、快乐、幸福、成功！

威海云清化工开发院

2019年1月12日

K009 云清正善能量分享：领导者担当角色

admin — 04 27 2017 04:27:00

K009 云清正善能量分享：帮助天下人智慧！健康！幸福！成功！

敬爱的客户供应商们，为了家人、员工、国家的幸福和兴旺，我们一定要做好企业。做好企业，就要做好领导，领导者需要哪些素质呢？

1、眼光：眼光就是眼量，就是能够看清楚社会需求发展的方向和趋势，首要工作，是用心观察、思考和探索市场发展趋势，让企业符合社会发展趋势。领导者主要领导什么呢？领导者主要领导“方向”和“变化”。企业走向哪里？需要进行哪些变革？都需要领导者深入思考和正确把握。

2、胸怀：胸怀就是肚量，包容一切人事物，能为更多人着想，而不是单单为自己一人一家着想，也不是仅仅为自己的企业着想，更要为员工、客户、供应商、社会着想，心量越大，格局就越大，境界就越高，企业发展的空间就越大。佛说：一切法由心想生。万法唯心造。一切法唯心所现，唯识所变。心能转境，则同如来，心被境转，即是凡夫。佛就是告诉我们：心量是第一位的，我们所有的一切，都是从心想开始的，因此，修好我们的心性，是做好一切事业的第一要素。

3、实力：实力就是抗挫折能力。遇到任何违缘逆境、苦难挫折，我们都保持“不忘初心，志向不变”。做到“三不弃：不嫌弃、不抛弃、不放弃”。坚持“正善”为标准，坚持“感恩利他”精神，继续做下去。

敬爱的客户供应商同命们，只要我们坚持稻盛和夫先生总结的“幸福成功秘诀：做个真正好人，付出不亚于任何人的努力，竭尽全力，拼命工作”，我们就一定能度过一切难关。最后，把云清理念分享与您，以此共勉：苦难是进步的阶梯，挫折是成长的营养，逆境是伟人的摇篮。相信自己，相信员工，相信社会，相信未来！信心比黄金更重要！！！

感恩！感恩！再感恩！

《谦虚改过，反求诸己》之二

admin — 04 23 2017 04:23:00

《谦虚改过，反求诸己》之二

同命们，每天都认真问问自己如下问题，便于修炼和改善自己。

1、当别人给我指出缺点错误、提出建议和意见的时候，我的心情和态度是怎样的？是高兴？还是反感？是接受？还是抗拒？是感恩？还是怨恨？

2、我把别人的批评、指导、意见和建议，是当做关爱、帮助和造就？还是当做挑剔、找茬、冤枉自己？

3、遇到不顺利、不如意的事情、矛盾、纠纷时，我是先反求诸己，从自己身上找原因？还是把责任推给他人？是反省自己？还是指责他人？是怪罪自己？还是抱怨别人？

从这些表现中，就能够看清楚自己的境界？有没有觉悟？有没有做到“谦虚改过，反求诸己”？谦虚改过，反求诸己，能帮助我们开发智慧，积累德行。所以，消除一切“傲慢自大，反求诸外”的坏习惯业力，培养“谦虚改过，反求诸己”的正善习惯，是我们唯一正确选择！请我们早日觉悟，努力培养“谦虚改过，反求诸己”的正善习惯吧！

感恩！感恩！再感恩！

K008 云清正善能量分享：领导者应该担当哪些角色？

admin — 23 08 2017 03:08:00

K008 云清正善能量分享：帮助天下人智慧！健康！幸福！成功！

敬爱的客户供应商同命们：

做企业，需要持续培养领导者素质，需要清楚领导者应该担当哪些角色？

1、设计师：领导者，要亲自设计企业的战略、策略、架构、文化（使命、愿景、价值观）等，这是企业长期发展的生命力。云清企业的战略是：做正善企业。云清企业的策略是：通过文化交流，凝聚优秀企业成为自己的合作伙伴。云清企业的使命是：帮助天下人智慧！健康！幸福！成功！云清企业的愿景是：做正善企业，做令人敬佩的企业。云清企业已经发展了23年，至少还要发展27年。云清企业的价值观是：激情、诚信、学习、创新、敬业、责任、健康、奉献、团队、客户。客户是终极资源，没有客户，就没有一切。云清企业的目标是：为客户创价值，为同命谋幸福，为社会做贡献，传播正善能量，做令人敬佩的企业！

2、牧师：对企业的使命、愿景、价值观、目标等文化要素，领导者要反复宣传，反复讲解，反复实践，反复总结，反复优化，要想方设法，深入人心，成为全体员工的灵魂。领导者，首要任务是：捍卫企业的价值观。企业价值观，是企业全体人员行为准则（标准和法则）。当人们的意见不同时，唯一正确的是符合企业价值观的做法。

3、教练：领导者，是员工的教练，传授知识，训练技能。领导者不能抱怨部下不成长，而是要真心实意，帮助员工和部下持续成长，这是打造优秀团队和百年企业的必经之路。

4、父母：领导者，对待员工和部属，要像父母对待孩子一样，慈爱和关心。特别是员工和部属身体不适时，要像父母关爱孩子一样，关爱部属，增加感情账户。

以上四点：设计师、牧师、教练、父母，就是企业领导者应该担当的角色，需要我们好好琢磨、领会、实践。这对企业发展，帮助很大。

感恩！感恩！再感恩！

《谦虚改过，反求诸己》之一

admin — 23 03 2017 03:03:00

《谦虚改过，反求诸己》之一

同命们：

任何负面情绪，都是负能量，对任何人事物，都没有好处！请同命们早日觉悟，对自己的心念保持“觉知”，管理好自己的心，让心只生负面情绪，不生负面情绪。负面情绪就是业力，生负面情绪就是习气，这些习气，对任何人事物都只有害处，没有任何好处。

平时，要经常这样想，不生负面情绪，负面情绪害人。经常这样想，就是修炼。提醒自己，任何情况下，都不生负面情绪。这就是修行。

要想到：我们的家人、同命、客户、朋友、供应商，都是有缘人，要珍惜缘分，转化缘分，任何恶缘，都转化成善缘。这样想，这样做，就是修行。

要学好用好“谦虚改过，反求诸己，提高情商，强化愿力，积累德行”，如果真正做到了“谦虚改过，反求诸己，提高情商，强化愿力，积累德行”，就不会再生负面情绪了。负面情绪，是因为不懂“谦虚改过，反求诸己”造成的，是因为“情商低，缺乏愿力，德行缺乏”造成的。

请同命们，努力做到：1、管理好“心”，只生正善情绪，不生负面情绪。2、把一切恶缘，转化成善缘。3、培养“谦虚改过，反求诸己，提高情商，强化愿力，积累德行”。

做到这些，人生和团队都会大大改善！

感恩！感恩！再感恩！

《提高情商》之七情商决定幸福成功

admin — 19 09 2017 11:09:00

《提高情商》之七情商决定幸福成功

关于情商，我已经讲了七次了，因为情商决定了我们的幸福与成功，决定了人生的方方面面，很多夫妻不和，吵闹打骂，闹离婚，都是情商低、缺乏智慧造成的，为了幸福成功的人生，我们也必须重视情商提高。

1、培养慈悲心、感恩心、谦虚心、恭敬心、宽恕心，这些正善心都有利于情商的提高。平时刻意培养这些正善心，是提高情商的方法之一。

2、消除分别心：分别心就是对外界人事物，主观上分为了“对错、好坏、善恶、爱憎、喜欢讨厌”等等，如果能对客观（外界六尘）保持客观观察，而不进行四号的“主观分别”，只是在观察当下发生的一切，就像看到了下雪下雨，只是细心观察下雨下雪的过程，不对下雪下雨本身生起“善恶、好坏、对错、爱憎、喜欢讨厌”的区别，就不会产生“情绪”，这就是佛家说的“不动心、不生心”，不生“分别心、妄想心、执着心”。

3、修禅：在佛教说来，禅有很多种类和层次、境界，不管禅的形式、方法、阶段、层次、境界如何，禅修的目的都是一样的，也是消除“妄想心、分别心、执着心”，保持“清净心”，对外界的人事物（佛家叫：物境缘）不产生“妄想心、分别心、执着心”，而保持“清净心”，清净心就是“禅心、佛心”。禅心三无，就是指“无念、无相、无住”，无念：就是无妄念、妄想；无相：就是无分别；无住：就是无执着。

情商完全是可以通过用心训练提升的，请同命们用心训练吧！历事练心，提高情商，情商提高了，幸福成功就有可能了！

感恩！感恩！再感恩！

K007 云清正善能量分享：领导者需要哪些素质呢？

admin — 19 06 2017 11:06:00

K007 云清正善能量分享：帮助天下人智慧！健康！幸福！成功！

敬爱的客户供应商们：

做企业，需要领导者素质，领导者需要哪些素质呢？

1、眼量：领导者看问题，看得远，看得深，看得透，绝不会被眼前的利害、得失、情绪等掩盖智慧。

2、胆量：领导者遇到任何问题，一切以“责任和原则”为标准，以“正善”为标准，不会因为恐惧得失，而做出错误决策。

3、肚量：领导者不能鸡肠小肚，不能斤斤计较，要包容一切人，宽恕一切事，容纳一切物，唯有如此，才能聚集各类人才，才能建设优秀团队。

4、热量：热量就是热情，对自己的工作、价值观、使命、信仰等充满热情，是价值观、使命、信仰的捍卫者。

5、能量：领导者，要充满正善能量，任何时候，都乐观积极，不消极，不悲观，不抱怨，总是反求诸己，从自身找原因。通过改善自己，来影响他人，影响环境的改善。

上面，就是云清文化的“五量”：眼量、胆量、肚量、热量、能量。我们平时，要积极主动，修行，修炼，积累“五量”，让我们早日成为“五量具足”的领导者。这样，我们就能建设优秀团队、优秀文化，就能创建好的企业！

感恩！感恩！再感恩！

K006 云清正善能量分享：成功者三项素质

admin — 09 49 2017 11:49:00

K006 云清正善能量分享：帮助天下人智慧！健康！幸福！成功！

敬爱的客户供应商们：

我们都是做企业的人，做企业，要成功，需要培养成功者素质，今天给大家分享马云先生总结的“成功者三项素质”。

1、永远乐观积极：做企业，做任何事情，要想成功，首先要有乐观积极的思维方式和心态，相信能成功，相信一切皆有可能，相信自己有能力。相信能够成功，就是乐观，就是自信。佛说：信为道源功德母，长养一切诸善根。信，是一切美好事物的开始，缺乏心念和信心，就难以成功。积极，就是积极思维，做自然型的人，主动行动，做工作漩涡中心的人，带动他人一切工作。

2、永远反求诸己：反求诸己，就是不牢骚，不抱怨，不把不顺利、不如意、不成功的原因归于外界，而是从自身找原因，这是孟子说的“行有不得，反求诸己”。我们很难改变别人和大环境，却能够改变自己，通过改善自己，影响他人改善，这就是“以身作则，身教胜于言教”的道理。

3、永远超常坚持：云清理念中，有一条：团结就是力量，坚持就是胜利。众人齐心协力，同心同德，面对困难不逃避，面对挫折不放弃，以坚韧不拔的精神，坚持学，坚持做，坚持改善，坚持创新，就可能创造成功。

在困难时期，这三个永远，对我们很有启发。永远乐观积极，永远反求诸己，永远超常坚持。做到三个永远，就创造了成功的条件。知道更要做到，做到才是王道，努力争取做到吧！

感恩！感恩！再感恩！

《提高情商》之六情商决定幸福成功

admin — 09 48 2017 11:48:00

《提高情商》之六

情商决定幸福成功

1、修炼心的定力：保持清醒觉知，对外界任何人事物的刺激（佛家叫：六尘），不生负面情绪。

2、培养愿力，消除业力：认识到负面情绪的危害性，负面情绪、烦恼等，都是累生累世形成的“业力”，也叫业障、习气，引导我们造作恶业，浪费时间、精力、能量、感情，破坏人脉，只有害处，没有好处。只有一种力量大于业力，那就是“愿力”，在心里发大愿，发真愿，一定不让自己的心再生负面情绪。在心里常常“念”自己的愿（如：坚决不生负面情绪），就能形成愿力，当遇到境界时，愿力自然压制住业力，负面情绪不能生起。

3、平时多进行“心灵演练”：一个人独处时，闭上眼睛，在心里想象最容易引起自己生气发火的人事物，在心里看着对方对你的刺激（说你不喜欢的话，做你不喜欢的事等等），你平静地观察对方的言行，没有丝毫反应。经常进行心灵演练，一旦在现实中真的遇到这种情况，你的心灵就有了防御能力，就能自然面对，而不被刺激，不会生起负面情绪。

4、培养感恩心：对每个众生都感恩，对于你感恩、尊重的人，你也很少会生负面情绪。

5、培养恭敬心：对每个人都恭敬，对于你真心恭敬的人，你也很少会生负面情绪。

6、培养慈悲心：慈，就是希望一切众生快乐，悲，就是帮助每一个遭受苦烦恼的众生解脱，佛家叫做“施乐拔苦”。如果我们真的有了慈悲心，就不会再和众生一般见识，就不会对众生的所作所为再生负面情绪了。

法无定法，提高情商的方法很多，我们都可以自己根据自己的实际情况，找出自己提高情商的方法，努力修炼，早日成为高情商的人，这样，我们的幸福成功指数，就能大大提高。

感恩！感恩！再感恩！

K005 云清正善能量分享：逆势发展

admin — 28 41 2017 11:41:00

K005 云清正善能量分享：帮助天下人智慧！健康！幸福！成功！

敬爱的客户供应商们：

您们好！

当下，正是“供给侧改革非常时期”，中国经济处在“动手术”时期，很多企业，都受到影响，导致经营困难增加，面对当下形势，我们该怎么办？

1、保持积极心态，消除消极思维。

这是中国和世界大势决定的，我们唯一正确的选择，是积极应对和适应。我们要保持积极心态，要明白：佛说，诸行无常。变化是所有事物发展的正常规律，不变是不可能的。既然变化是事物发展的必然规律，我们就要保持正常心态，要为中国的改革而高兴。改革，一定会带来困难，也一定会创造机会。正像云清理念说的：全心全意干事业，办法总比困难多。

2、开拓创新，主动行动。

困难，就是告诉我们，老路走不通了；启发我们，要开创“新思路、新方法、新商品、新领域、新市场、新客户”等等，主动学习，主动改变思维方式，云清提出了“以正善为标准，以创新为方法，以网络为工具”的指导方针。

3、检讨反省，找出“真正原因”。

找原因认清问题，找方法解决问题。任何问题，都有解决之道，关键在于我们真正用心去研究，找到形成问题的真正原因，反求诸己，找到我们应该做的，能够做的，全身心去做，主动作为。任何时候，都不要抱怨外界，不要把责任推给他人，我们无法改变外界和他人，只有改变自己。一切从改变自己开始，从改变自己的心态开始，自己改变了，再去影响他人，这样，才有希望。

4、如果受到政府政策影响，就要积极与政府沟通，不能坐以待毙。

政府也需要企业，但是政府又容易犯官僚错误，容易一刀切，容易形式主义，如果我们的企业，受到政府政策的影响，就要从心理上，把政府看成朋友，看成助缘，积极与政府沟通，保持和蔼与耐心，赢得政府的理解和支持！

同胞们，做企业是不容易的，云清有条理念：工作就是克服困难，解决问题，达到目的。困难是进步的阶梯，挫折是成长的营养，逆境是伟人的摇篮。面对苦难和挫折，要积极应对，磨练自己。我时刻牢记日本经营之圣“稻盛和夫”先生的话：经营者的使命就是保护员工和家属。永远坚持：不嫌弃！不抛弃！不放弃！面对苦难，我们只能勇敢地迎接挑战，发挥一切潜能，去面对，去解决，风雨过后，必然见到彩虹！最后，用温家宝先生的一句话，共勉：信心比黄金更重要！！！

感恩！感恩！再感恩！

《提高情商》之五情商决定幸福成功

admin — 28 38 2017 11:38:00

情商，就是管理、调控情绪的能力，首先要做到能管理、调控好自己的情绪，才能影响和帮助他人管理、调控好情绪。情商决定了心情、情绪、幸福、人脉和成败，所以，需要高度重视情商的训练和提升。

情商，是一种心的境界和能力，是可以通过学习、训练来提升的。只要愿意，只要努力，每个人都可以提升自己的情商，情商提升了，就等于幸福指数、成功指数也提升了。

提升情商的办法，我反复讲了多次，最关键的是“修心练心”，佛说：一切法由心想生，万法唯心造。法是什么？除了心以外，都叫做法，法又分为“色法”和“心法”。色法，就是物质世界，心法，就是意识、思想、观念等精神活动。既然一切法由心想生，情绪，也是法，也是心所生，只要控制好、管理好“心”，也就能管理好情绪了，心，是情绪的根源，管理好心，就是从根源上控制好情绪。

怎样管理好“心”呢？时时观察，时时观照，时时觉知，对“心的状态”保持清醒觉知、觉察，明明了了。当心中生出不好的念头时，立即转念，停止恶念，生出善念。还可以利用“修禅”的方法，禅的本质，就是“离相”。让心对外界的一切人事物（佛家成为物境缘），不产生作用（佛语：不取相），让心不随着“物、境、缘”转（佛语：离相），更不粘着（佛语：不住相）。只要真心修炼，是完全能够做到的。佛说：心能转物，则同如来，心被境转，即是凡夫。如来，就是佛的意思。只要我们的心，不跟着外境跑，我们的心能够不被境转，还能够转境，把不好的外境转过来，我们就是佛了！而没有经过修炼的心，遇到外境，很容易被外境所转（取相），被境缘牵着跑（住相）。

因此，提高情商，最根本的办法是“修心练心”，佛家方法很多很多，无数无量无边，禅修是其中之一。我就是靠“禅修”来修心练心的，现在，我的情商提高很多，定力提高很多，幸福指数提高了！你也行！

祝愿你情商持续提高！让幸福成功随着你跑！

感恩！感恩！再感恩！

K004 云清正善能量分享：工作和做事的好处

admin — 23 30 2017 03:30:00

K004 云清正善能量分享：帮助天下人智慧！健康！幸福！成功！

《工作和做事的好处》

很多人，虽然每天都在工作和做事，但并没有认识到工作和做事的真正意义和价值，没有认识到工作和做事对自己的好处。很多时候，把工作和做事，当做苦差事，当做负担，能不做，就不做，能少做，就少做，能推给别人，就推给别人。这些态度，都是由于缺乏对工作和做事的正确认识造成的！

工作和做事，对工作和做事的人来说，有着非常多的好处，现总结如下，请同命们参考，帮助同命改善工作态度。改善人生。

1、学习知识：通过工作和做事，可以不断学习新知识，增加知识积累，丰富自己的知识库。

2、增加技能：通过工作和做事，可以不断增加新的工作技能，有利于自己产能的提高。

3、积累经验：通过工作和做事，可以不断增加克服困难、解决问题的经验，提高自身产能。

4、建立自信：通过工作和做事，不断克服困难，解决问题，提升自信心，建立自信。

5、积累德行：工作和做事，都是利他行为，真心实意帮助他人，真心实意利益众生，就能积累德行。

6、种植福报：工作和做事，就是布施，佛法叫做“内财布施”，布施是因，积累福报是果。

7、开发智慧：通过解决工作中出现的困难和问题，挖掘内在潜能，开发固有智慧。

8、提升威望：一个人工作和做事，干的越多越好，众人对他的看法就越好，威望就越高。

9、广结善缘：通过工作和做事，增加接触人的机会，如果能善加利用，就可以结交新朋友，广结善缘。

10、令人敬佩：任劳任怨，无怨无悔，工作干的好，事情干的多，贡献大，这样的人，必然会令人敬佩。

简单总结，工作和做事，对自己就有那么多好处，没有一点坏处，请同命们早日培养正知正见，放弃“逃避工作，推脱责任，把工作看成苦差事，认为多干工作多做事是傻子”的错误知见，努力“找事做，创事做”，多做善事多积福，多干工作多积德。做一个德行高尚、福报深厚、智慧高超、令人敬佩的正善之人吧！

感恩！感恩！再感恩！

《提高情商》之四情商决定幸福成功

admin — 23 26 2017 03:26:00

《提高情商》之四情商决定幸福成功

人生重要的三种能力：智商、情商、爱商。智商是逻辑思维、分析等能力，情商是保持清醒觉知、灵活驾驭情绪的能力，爱商是慈悲博爱的能力。这三商都很重要，其中情商最最重要，每时每刻都要面对“六尘”，如果情商不高，就会受“六尘（物、境、缘）”所扰，心绪不宁，理智被掩盖，所以，最最重要的是：提高情商。

1、保持清醒觉知：时刻观察心的状态，对生起的情绪，一目了然。当刚刚生起不好的念头（心生恶法）时，立即停止，学会转念，把不良念头，转化成正善念头，念头转了，心情也会转。

2、保持清醒觉知：当遇到外界（六尘：色、声、香、味、触、法）等物、境、缘影响时，心里保持不取相，即不受影响，佛家叫做“心不染境、心不被物转”，时时保持“清净心”，对外界发生的一切，只是观察，不起分别，不起情绪，不起“爱憎、好恶”等情绪。也就是《金刚经》说的：不取于相，如如不动。

3、保持清醒觉知：长期训练，心内不生情绪，心外不取相，训练时间长了，定力就提高了，智慧也提高了，加上平时，多修炼“因缘观、慈悲观、空性观”，定力和智慧大大提高，情商也就提高了！

4、保持清醒觉知：修炼“四正勤”：已生恶，令断除，未生恶，令不生；已生善，令增长，未生善，令生起。长期坚持，就能断恶向善，洗心革面，脱胎换骨，重新做人，成为真正的正善人。

当情商提高了，内心总是处于平静、祥和、喜悦状态，自然幸福感也就提高了，与人相处也和谐了，做事也容易成功了，请努力修炼吧！

感恩！感恩！再感恩！

《提高情商》之三情商决定幸福成功

admin — 26 48 2017 03:48:00

《提高情商》之三情商决定幸福成功

1、不跟负面念头跑：时刻认识自己的念头，当负面念头刚刚生起后，立即转念，把负面念头，转化成正善念头，不随负面念头跑。

2、不生负面念头：经常修炼“慈悲观”，把每个人都看成自己的亲人，无缘大慈，同体大悲。就像佛祖说的：天下男子是我父，天下女子是我母，但为众生得离苦，不为自己求安乐。有了这些大我的想法，就不容易生负面情绪了。

3、减少分别心：负面情绪的产生，多是由于“分别心”，把人事物分成了“好坏、善恶、喜欢不喜欢、爱憎”等等。喜欢、爱的，就会生贪心；不喜欢、憎的，就会生嗔恨心。贪心和嗔恨心，就是产生情绪波动的根源。

认识到情商的重要性，情商决定了人生的幸福与成功，高度重视情商的修炼，就能逐渐提高情商，不再被情绪牵着跑，自己掌控自己的情绪，减少损耗，减少伤害，减少矛盾、纠纷等一切负能量，正面情绪，还能有利于我们广结善缘，高效合作，确保我们的时间、精力和资源，利用在我们想要的结果上，请用心修炼情商吧！

不生负面情绪，只生正面情绪，不生烦恼，只生智慧，掌控好我们的“心”。祝你成为智者！

感恩！感恩！再感恩！

K003 云清正善能量分享：对待工作的五种态度

admin — 26 47 2017 03:47:00

K003 云清正善能量分享：帮助天下人智慧！健康！幸福！成功！

《对待工作的五种态度》

工作是生活的手段，工作是生活方式，工作就是修行，因为人的认识、觉悟、境界不同，对待工作的态度也不同，简单划分，可以分为五类。

一、打工

这类人，精神境界相对较低，把工作当做赚钱的手段，工作的唯一目的是赚钱，认识不清工作的价值和意义，很多时候，把工作当做苦差事，能偷懒，就偷懒，能少干，就少干，投机取巧，偷工减料，粗制滥造。

二、上班

这类人，缺乏主动性、独立性、创造性、责任感，把工作当做消磨时间、混日子的手段，对待工作，冷漠，缺乏热情，能混则混，能躲则躲，上班聊天、看新闻、读报纸、打游戏，总盼着早些下班，贡献很少。

三、职业

这类人，具备主动性、独立性、创造性，把工作当做职业和专业，有明确的职业道德和敬业精神，专注工作，认真负责，精益求精，具有工匠精神，成为工作专家，可以当做人手。

四、事业

这类人，具备强烈的责任感，把工作当做事业和爱好，非常热爱，做事积极、主动、负责任，投入大量时间和精力，全身心投入，努力把工作干好，干出成果，可以当做人才。

五、使命

这类人，具备强烈的奉献精神，把工作当做神圣的使命，把工作看得比生命还重要，用生命去做自己的工作。正像老子所说：受国之垢，是谓社稷主；受国之不祥，是为天下王。这些人就能成为人物了。

我们对工作的态度初步认识之后，我们既要把自己培养成具备“职业、事业、使命”态度的人，也要寻找和造就具备“职业、事业、使命”态度的人，这样，我们的工作、企业和人生才能更好！

感恩！感恩！再感恩！